为进一步传承和发展非遗文化,推动全民健身事业,丰富群众的精神生活,2月21日,苏州市公共文化配送项目甪直连厢健身舞活动在全民健身广场举行,20余名舞蹈爱好者参加了特色课程。
连厢健身舞是一种将非遗舞蹈、健身动作及节奏音乐融合在一起的有氧健身课程,其风格吸收了连厢舞的江南风韵以及健身舞的动作精华。此次活动由甪直水乡艺术团的文化志愿老师授课,她用充满活力的舞姿,带大家一起感受连厢健身舞的快乐。
本次连厢健身舞课程授课老师本着参加学员都能“跟得上,跳得了”的原则,对每个动作逐一分解,结合学员舞蹈基础进行教学。针对不少学员反映平时肩颈酸累,特意增选传统连厢棒敲打技巧训练操帮助大家缓解肩颈劳损现象。学员跟着节拍舞动,课堂上充满欢声笑语。
甪直镇文化体育活动中心负责非遗相关工作的谢云泉副主任表示:“2022年,甪直连厢健身惠民项目入选国家全民健身志愿服务项目库。非遗传承,志愿传承,长久以来,我们建立了一支组织性强、专业过硬的文化志愿服务队伍。创编的连厢健身舞,趣味性和舞美感并存,运动幅度比较大,加上连厢棒的穴位击打,能让身体各个部位得到锻炼伸展,是缓解压力、放松心态,不分年龄群的很好的运动方式!值得一提的是,本次课程学员都是新甪直人,相信我们非遗连厢的魅力,一定可以吸引更多的人加入到传承和保护的队伍中来!”
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