为进一步传承和发展非遗文化，推动全民健身事业，丰富群众的精神生活，2月21日，苏州市公共文化配送项目甪直连厢健身舞活动在全民健身广场举行，20余名舞蹈爱好者参加了特色课程。

连厢健身舞是一种将非遗舞蹈、健身动作及节奏音乐融合在一起的有氧健身课程，其风格吸收了连厢舞的江南风韵以及健身舞的动作精华。此次活动由甪直水乡艺术团的文化志愿老师授课，她用充满活力的舞姿，带大家一起感受连厢健身舞的快乐。

本次连厢健身舞课程授课老师本着参加学员都能“跟得上，跳得了”的原则，对每个动作逐一分解，结合学员舞蹈基础进行教学。针对不少学员反映平时肩颈酸累，特意增选传统连厢棒敲打技巧训练操帮助大家缓解肩颈劳损现象。学员跟着节拍舞动，课堂上充满欢声笑语。

甪直镇文化体育活动中心负责非遗相关工作的谢云泉副主任表示：“2022年，甪直连厢健身惠民项目入选国家全民健身志愿服务项目库。非遗传承，志愿传承，长久以来，我们建立了一支组织性强、专业过硬的文化志愿服务队伍。创编的连厢健身舞，趣味性和舞美感并存，运动幅度比较大，加上连厢棒的穴位击打，能让身体各个部位得到锻炼伸展，是缓解压力、放松心态，不分年龄群的很好的运动方式!值得一提的是，本次课程学员都是新甪直人，相信我们非遗连厢的魅力，一定可以吸引更多的人加入到传承和保护的队伍中来！”